Immunyoga
Immunyoga ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, das Immunsystem zu stärken und die Gesundheit zu fördern. Durch gezielte Yoga-Übungen und Atemtechniken werden die Abwehrkräfte des Körpers aktiviert und gestärkt. Diese Praxis kann dazu beitragen, das Immunsystem in Zeiten von Stress, Krankheit oder besonderen Herausforderungen zu unterstützen. Immunyoga kombiniert die positiven Effekte von körperlicher Bewegung, Atemkontrolle und Entspannung, um das Wohlbefinden zu steigern und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten zu erhöhen. Es ist eine ganzheitliche Herangehensweise an die Gesundheit, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Mittwoch 8Uhr
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YoPiBa Team