Personal Training
Personal Training
90,-Euro für 60 Minuten
Ich bin Dein privater und nur auf Dich abgestimmter Hometrainer! 😊
Ich bringe Dich wieder in Form.
Wenn Du möchtest, kann Dein Baby auch dabei sein.
Das Training ist ganz individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.Lass uns gemeinsam durch ein persönliches Gespräch deine Ziele besprechen, um dann in einem effektiven auf Dich abgestimmten Training Deine Ziele zu erreichen.
Wünsche die durch ein individuelles Training erfüllt werden können:
• ein besseres Körpergefühl und Körperhaltung
• entspannte Schwangerschaft & gute Vorbereitung auf die Entbindung
• effektive Rückbildung ( mit Baby)
• mehr Energie & Ausgeglichenheit
• mehr Beweglichkeit
mit:
Pilates / Pilates Postnatal / Yoga / Yoga für Schwangere / hormonelles Yoga & Barre Workout.
„Wenn Sie auf den Mond zielen und Sie treffen ihn nicht, landen Sie noch immer bei den Sternen!“
Bringe dir bitte bequeme Kleidung mit und sei ca. 10 min vor Kursbeginn da.
Kontaktiere mich gerne für die Terminabsprache.
Dana 🙏