Pilates
Finde Deine Mitte trainieren ganzheitlich Körper & Geist. Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur, verschafft Dir eine bessere Haltung und beendet Rückenschmerzen und Verspannungen. Pilates ist für jeden geeignet, es kennt keine Altersgrenze und es ist für Anfänger genauso effektiv wie für Fortgeschrittenen.
Pilates
In diesem Kurs förderst du deine Beweglichkeit, Flexibilität und stärkst vor allem deine Core- Muskulatur. Fliessende Bewegungungen aus einer starken Körpermitte heraus, ganz im Fluß des Atems. Ein Zusammenspiel von Beweglichkeit und Kräftigung welches deinen Geist entspannt.
Sei dabei 🌸
dreibeiniger Hund
Criss Cross
„... nach 10 Pilatesstunden fühlst du dich besser
... nach 20 Stunden siehst du bessser aus und
... nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper!“
✨Wir würden uns freuen, Dich in einer unserer Pilatesstunden begrüßen zu dürfen! Wenn Du erst einmal reinschnuppern möchtest, ist das überhaupt kein Problem. Du kannst ganz einfach eine Schnupperstunde für nur 10 € buchen.
Klicke dazu auf den unten stehenden Button und nutze unser Anmeldetool Eversports, um Dich für eine Schnupperstunde anzumelden. Wähle einfach die Stunde aus, die am besten in deinen Zeitplan passt, und lass Dich durch den Buchungsprozess führen.
Bitte denke daran, bequeme Kleidung mitzubringen und etwa 10 Minuten vor Kursbeginn da zu sein, damit Du Dich entspannt vorbereiten kannst.
Wenn Du weitere Fragen hast, stehen wir Dir gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns einfach.
Sei dabei, wir freuen uns auf Dich!
YoPiBa Team