Pilates Postnatal
ab der 7-10 Woche nach der Geburt kannst du mit dem Pilates Postnatal Training beginnen. Es ist ein sehr effektives und dabei sanftes Training. Durch dieses Training erspürst und stärkst du deine Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Durch die fließenden und stärkenden Bewegungen kommst du wieder in deine Kraft und Flexibilität und entspannst deinen Geist. Gerne kannst du auch dein Baby mitbringen.
Sei dabei🌸
✨Wir würden uns freuen, Dich in unserer Pilates Postnatalstunde Donnerstag 10:30 Uhr begrüßen zu dürfen! Wenn Du erst einmal reinschnuppern möchtest, ist das überhaupt kein Problem. Du kannst ganz einfach eine Schnupperstunde für nur 10 € buchen. Die Teilnahme über Wellpass ist auch möglich.
Klicke dazu auf den unten stehenden Button und nutze unser Anmeldetool Eversports, um Dich für eine Schnupperstunde anzumelden. Wähle einfach die Stunde aus, und lass Dich durch den Buchungsprozess führen.
Bitte denke daran, bequeme Kleidung mitzubringen und etwa 10 Minuten vor Kursbeginn da zu sein, damit Du Dich entspannt vorbereiten kannst.
Wenn Du weitere Fragen hast, stehen wir Dir gerne zur Verfügung. Kontaktiere uns einfach.
Sei dabei, wir freuen uns auf Dich!
YoPiBa Team
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