🌿 Progressive Muskelentspannung – Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele 🌿

Stell dir vor, du betrittst den Raum, atmest tief ein und lässt den Alltag hinter dir. Der Kurs beginnt mit einer sanften Qigong-Reihe, die deinen Körper aufweckt und die Energie in dir harmonisch fließen lässt. Du spürst, wie sich deine Muskeln langsam entspannen, während du dich ganz auf die sanften Bewegungen einlässt. 🌸

Anschließend führt dich die Progressive Muskelentspannung durch gezielte An- und Entspannungstechniken in eine immer tiefere Ruhe. Du spürst, wie sich Schicht für Schicht alle Spannungen lösen, bis dein Körper sich völlig entspannt anfühlt – leicht, ruhig und gelassen.

Zum Abschluss tauchst du in eine wohltuende Kristallklangschalenreise ein. Die sanften, sphärischen Klänge Frequenzen hüllen dich ein, tragen dich in eine tiefere Entspannung und lassen deine Gedanken zur Ruhe kommen.

Dieser krankenkassenzertifizierte Kurs findet jeden Mittwoch von 18-19 Uhr statt. Du kannst ihn jederzeit mit einem normalen Ticket besuchen,

oder ihn als Paket über deine Krankenkasse abrechnen. Nach 10 Einheiten erhältst du eine Teilnehmerbescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Das Paket kostet 170 € und die Krankenkasse kann 80% des Preises übernehmen.

Gönn dir diese magische Stunde der Entspannung und finde zu neuer Gelassenheit und innerer Ruhe. 🌟

Buche jetzt deinen Platz!

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✨wir würden uns freuen, Dich in unserer PMR. Stunde begrüßen zu dürfen! Wenn Du erst einmal reinschnuppern möchtest, ist das überhaupt kein Problem. Du kannst ganz einfach eine Schnupperstunde für nur 10 € buchen.

Klicke dazu auf den unten stehenden Button und nutze unser Anmeldetool Eversports, um Dich für eine Schnupperstunde anzumelden. Wähle einfach die Stunde aus, und lass Dich durch den Buchungsprozess führen.

Bitte denke daran, bequeme Kleidung mitzubringen und etwa 10 Minuten vor Kursbeginn da zu sein, damit Du Dich entspannt vorbereiten kannst.

Wenn Du weitere Fragen hast, stehe ich gerne zur Verfügung. Kontaktiere mich einfach.

Dana 🙏